In de nacht van 24 op 25 oktober gaat de klok om 03.00 uur terug naar 02.00 uur. ’s Avonds wordt het eerder donker, maar voor wie gevoelig is voor ritmeveranderingen, kan het wennen nog dagen duren.

Het bericht Zondag gaat de klok een uur terug, en je lichaam merkt dat langer dan één nacht verscheen eerst op Duurzaamnieuws.